El dolor lumbar, conocido médicamente como lumbalgia, es una de las consultas más habituales en traumatología y afecta a una gran parte de la población. Según explicó el traumatólogo Vicente Gozalbes, cerca del 80% de las personas atravesará algún episodio de este tipo a lo largo de su vida. Las principales causas están relacionadas con las malas posturas, los esfuerzos físicos realizados de manera incorrecta y el desgaste natural de los discos que se encuentran entre las vértebras.
El especialista señaló que, ante la aparición de dolor persistente, el primer paso para llegar a un diagnóstico es realizar una radiografía simple, que permite detectar alteraciones estructurales de la columna. En los casos que requieren un análisis más profundo, la resonancia magnética se convierte en una herramienta clave para evaluar el estado de los discos y determinar si existe compresión de raíces nerviosas, situación que puede provocar dolor irradiado hacia las piernas.
Gozalbes también destacó que el sedentarismo y el exceso de peso son factores que aumentan significativamente el riesgo de sufrir lumbalgia. Por eso, recomendó mantener una rutina de actividad física orientada al fortalecimiento de la musculatura abdominal y de la espalda, además de evitar reposos prolongados cuando aparece el dolor. Si bien algunos cuadros complejos pueden requerir cirugía, aclaró que la gran mayoría de los pacientes logra una evolución favorable mediante medicación, rehabilitación kinésica y cambios en los hábitos cotidianos.