La psicóloga Evelin Robledo brindó detalles sobre la charla abierta "Cuando las emociones nos desbordan", una propuesta destinada a personas adultas que busca ofrecer herramientas para comprender y gestionar emociones como la ansiedad, el enojo, la tristeza y el miedo en la vida cotidiana.
Durante una entrevista en el programa Bien Despiertos, por la pantalla de Rafaela Noticias TV, la profesional explicó que la iniciativa surge a partir de una realidad que atraviesa a gran parte de la población.
"Todos nos vemos cotidianamente atravesados por las emociones. A veces son agradables y otras veces aparecen la tristeza, el enojo, la ansiedad o el miedo. La idea es poder comunicar maneras efectivas de vivir nuestras emociones sin que nos desborden", señaló.
Robledo remarcó que muchas personas adultas no crecieron con herramientas concretas para comprender y gestionar lo que sienten. En ese sentido, destacó la importancia de generar espacios que permitan reflexionar sobre estas experiencias y encontrar alternativas para afrontarlas de una manera más saludable.
"La propuesta parte de entender que a todos nos pasa en algún momento de la vida y que podemos buscar opciones para vivir estas emociones sin tanto sufrimiento o malestar", explicó.
La charla estará coordinada por la propia Robledo y contará además con la participación de la doctora María Marta Arnold, directora del Instituto de Neurociencias.
En cuanto a la modalidad, aclaró que no se tratará de una exposición exclusivamente teórica. Si bien habrá un segmento de carácter psicoeducativo, también se promoverá la participación de los asistentes mediante intercambios, reflexiones y dinámicas grupales.
"La idea es construir desde las propias experiencias y compartir situaciones que nos atraviesan a todos. Es una charla introductoria que busca brindar algunas claves para continuar trabajando estos aspectos posteriormente", indicó.
La actividad estaba prevista originalmente para el 19 de junio, pero debió reprogramarse debido al importante número de personas interesadas. Por ese motivo, se trasladó a un espacio con mayor capacidad.
Finalmente, Robledo confirmó que la charla se realizará el jueves 26 de junio a las 19:30 en el auditorio del Sindicato de Luz y Fuerza, ubicado en Necochea 1065.
Si bien la capacidad máxima del lugar es de 60 personas, todavía quedan cupos disponibles. Para participar es necesario realizar una inscripción previa mediante WhatsApp al 3492-569631. Luego de ese primer contacto, los interesados recibirán un formulario virtual que deberán completar con algunos datos básicos para confirmar su asistencia.
