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Salud

Fractura de cadera: por qué aumenta el riesgo con la edad y cómo prevenirla

El traumatólogo Vicente Gozalbes explicó que las fracturas de cadera afectan principalmente a adultos mayores y advirtió sobre la importancia de la actividad física, la alimentación y los controles preventivos.
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Crédito: Traumadrid

Las fracturas de cadera representan una de las lesiones más complejas y frecuentes en adultos mayores. El envejecimiento del sistema osteoarticular, la pérdida de densidad ósea y el deterioro metabólico generan una mayor fragilidad en la zona del cuello femoral, aumentando considerablemente el riesgo de fracturas incluso ante golpes leves o simples caídas.

Según explicó el traumatólogo Vicente Gozalbes en Radio Mitre Santa Fe, el problema se observa principalmente en personas mayores de 65 años y el riesgo se incrementa de manera exponencial con cada década de vida. En muchos casos, una caída mínima puede desencadenar la lesión debido al debilitamiento óseo progresivo.

El especialista indicó que la osteoporosis y la osteopenia son factores determinantes en este tipo de fracturas. En ese sentido, destacó el rol clave de la densitometría ósea como estudio preventivo, especialmente en mujeres menopáusicas o perimenopáusicas, ya que la disminución de estrógenos acelera la pérdida de masa ósea y vuelve al hueso más vulnerable.

Además, remarcó que una buena alimentación, el ejercicio físico regular y evitar el sedentarismo son fundamentales para reducir el riesgo. Actividades que fortalecen la musculatura y mejoran el equilibrio, como caminatas, ejercicios de fuerza o disciplinas como el Tai Chi, ayudan a mantener estable la estructura corporal y prevenir caídas.

Actualmente la mayoría de las fracturas de cadera requieren cirugía. El objetivo es intervenir rápidamente para que el paciente pueda volver a movilizarse en el menor tiempo posible y evitar complicaciones asociadas al reposo prolongado, como trombosis, neumonías o pérdida de masa muscular.

En muchos casos se colocan prótesis parciales o totales de cadera y, tras la operación, se busca que el paciente pueda comenzar a caminar con asistencia al día siguiente. La recuperación temprana es considerada clave para mejorar el pronóstico y reducir riesgos en adultos mayores.

El especialista advirtió además sobre la importancia de realizar controles médicos adecuados en pacientes que reciben tratamientos para fortalecer el hueso, ya que algunos medicamentos utilizados de manera prolongada y sin supervisión pueden generar efectos adversos y aumentar la fragilidad ósea.

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